Exercícios sem gastar nada *0*

Oii meus amores, faltam apenas 5 dias para o verão e vamos combinar que ninguém quer que o verão chegue com o corpo todo feio néh?! Mas nem todo mundo tem dinheiro pra ficar gastando com academia, nutricionista e bla bla bla (eu sou pobre gente uai) e foi pensando nisso que hoje eu dou algumas dicas de exercícios para fazer em casa, ou na praça, na rua, enfim em qualquer lugar que você gaste ou muiiito pouco ou nada ;)

Quem não sabe andar de bicicleta, desculpe a sinceridade mas, não teve infância. Bicicleta além de ser divertido é ótimo para fortalecer as penas *0*

Eu vou falar a verdade, correr não é muiito divertido não, porque dá muito preguiça de você ter que sair e ir correr e bla bla bla, mas a caminha/corrida é perfeita, além de gastar muitas calorias, você evita vários problemas, como pressão alta e você ainda ganha massa muscular *u*

Corda é igual bicicleta, infância+calorias perdidas=perfeito!! E como a bicicleta fortalece as pernas, mas perde mais calorias do que a pedalada :D

Eu infelizmente não sei nadar =( Mas se você sabe aproveite pra emagrecer :D Fortalece os braços e as pernas e aumenta a massa muscular (óbvioo). Só que não é tããão baratinho você sair nadando se não morar perto de praia ou se sua casa não tiver uma piscina =S

Tem vááários vídeos no Youtube ensinando alguns exercícios de musculação para fazer em casa. Tem pra braços, pernas, barriga, é só procurar que você acha e o mais legal que você nem precisa comprar aqueles pesos não, pode ser pacote de arroz ou feijão e se você acha que não funciona hahahaha vai por mim funciona sim ;)

Bem meninas, esse foi o post de hoje e diz aí: Estão ou vão malhar pro verão?

#BeijocasDaLeth #ProjetoVerão *-*

Última Semana de Aula: Aproveitando os Amigos :')

Oii meus amores, é a minha última semana de aula e graças ao Pai eu já passei a muiiito tempo, mas infelizmente eu estou no 9º ano, afinal tenho 14 anos, e na minha escola não tem ensino médio então meus amigos cada um vai pra uma escola =(
É legal ficar de férias, não ter que acordar cedo todo dia, aturar professor, aturar aluno chato, ter que fazer provas, trabalhos, copiar atividade, fazer dever de casa... Mas é muitooo triste quando tudo isso chega ao fim e você percebe que o grupo de amigos também não estará mais reunido porque vai cada um para um lado =(
Por isso eu resolvi ir nessa última semaninha só para poder aproveitar ao máximo máximo máximo meus amigos e conseguir, ou pelo menos tentar me despedir deles :'(

O meu grupo de amigos é beem louco e tem muuuita gente, deve ser umas 20 pessoas e vai do rockeiro ao funkeiro, tem patricinha. skatista, tem a pessoa que ouve reggae, pagode, samba, hip hop que é o rap... E com toda essa diversidade nessa última semana, ou se você só que fazer algo com eles nas férias, que tal aprender algo, só por diversão mesmo, que eles fazem e/ou gostem.
Poder ser andar de skate, parkour, desenhar... Qualquer coisa :D

Okay, cansou de aprender e só quer se divertir então vão para um parque, joguem alguma coisa pode ser verdade ou consequência ou qualquer outro jogo que seja divertido :D

Agora já aprendeu, se divertiu é hora de comer e nada mais legal do que um rodízio de pizza (amooo) porque além de ser barato ( pelo menos aqui em Bh é) você come quantas pizzas quiser e pode fazer competição de quem come mais pizzas heheheheh (eu!!! hahahah)

Vocês podem fazer tantas coisas mais, podem fazer um lanche em qualquer lugar, pode ser na praça ou no meio fio lo importante é se divertirem e aproveitarem o máximo de tempo juntos, aproveite para contarem segredos um para os outros, muitaa zoeira porque sem isso não tem graça néh?! Hahahahaha
O importante é se divertirem muuiitooo <3 p="">
#BeijocasDaLeth #MyFriends #Saudade

obs: esqueci de falar eu estou participando de um sorteio para ganhar um layout personalizado, eu querooo muiiitoo ganhar então torçam por mim, mas se você é blogueira e também quer participar é só clicar aqui ou na imagem que está ao lado aí no blog falando que eu estou participando ;) 

UMA semana sem aula *0* #Kids

Oii meninas, dia das crianças está chegando e eu sei que muitas de vocês não são mais crianças, mas todo mundo tem essa semana de folga *u*
A minha semana de ''férias'' começará dia 13 e então hoje eu vou dar algumas dicas para vocês curtirem ao máximo essa semana de folga =D

Bem meninas, quando a gente fala em ficar uma semana sem aula a gente pensa: ''Aleluia!'', mas a verdade é que MORREMOS de saudades dos amigos, então aproveita essa semana e marca um cinema, faz uma social na casa dos amigos, ou então se tu não quiser ir muito longe de sua casa, marca de ir tomar sorvete, qualquer coisa serve pra ver eles *u*

Okay, se você é mais caseira, ou tímida ou apenas seus pais não liberaram sua saída com os amigos, vai ler um livro.
Se teletransporte para um mundo totalmente diferente, mágico, novo ou não, não sei...
Enfim, leia. Pode ser qualquer livro, tem Harry Potter, Percy Jackson, As Crônicas de Nárnia...

Ninguém é de ferro néh?! Todo mundo tem que comer então aproveita esse momento e aprenda a fazer uma receita nova *0*

Mas cuidado moça! Não quero ser responsável por nenhum ferimento eim?! ;)

Pode ser qualquer receita, panquecas, churros, brigadeiro hummmm...

Se quiser faz um churrasco com a família *-*

Aproveita essa semaninha sem aula e vá fazer coisas que sempre quis fazer, tipo essas canecas lindas que são super simples de fazer *u*

Apanhador de sonhos...

Bottle Nebula, ou em português, galáxia no potinho...

Enfim,.. Depois que você fez todas essas coisas, tá na hora de contar pras amigas! Marca um dia e vai na casa delas ou elas na sua e faz uma festa do pijama, com direito a filmes e muitas fotos s2

Se você curti a natureza, acampe! Não a nada mais gostoso e mais relaxante do que acampar.

Tem gente que acampa com a família, outros com os amigos, outros acampam sozinhos, outros com a namorada ou o namorado...

Enfim, oque eu quero dizer é que acampar é bom com qualquer pessoa, com qualquer grupo, qualquer um e se eu fosse tu, se eu pudesse eu iria acampar com certeza!!

Se seus pais não liberaram você de ir pro meio da mata acampar, até porque se tu nunca acampou é perigoso, então acampe dentro de casa #DivertidoTambém =3

Mas depois de tudo isso, com certeza você vai estar morta de cansada e então faça oque qualquer um faria: durma!

Pegue seu ursinho, coloque seu pijaminha, se enrole no edredom e descanse s2

#BonsSonhos

#BeijusDaLeth s2

Última semana de férias

Oi meninas, não estou conseguindo acreditar!
Última semana de férias! Aaaaahh!! Tô entrando em desespero!!
Em pensar que a menos de 7 dias tudo voltará...
As provas, os professores, os alunos idiotas... Aaaaahhhh!!!!!!
A única coisa boa é que vou rever my friends (aleluia!)!
Pensando nisso temos que aproveitar essa última semaninha ao MÁXIMO e oque fazer pra aproveitar?
Hoje você pode comer pizza já que é o Dia da Pizza :3
Mas para os outros dias você pode dar uma rolada pra baixo e conferir ;)

1- Rolê de skate.
Se você não anda de skate, então pode ser rolê de bike, rolê de patins... Ou então até uma caminhada normal, o importante é não ficar em casa e se divertir. Ah! E se você não anda de skate, mas sempre quis andar a hora é agora que tal aprender?!

2- Makes.
Sabe quando você era criança e pegava as maquiagens e borrava tudo no rosto e se achava a diva? Então hahahahhahahahah Férias é hora de fazer isso também! Tente fazer aquele olho que você nunca conseguiu fazer, ou aquele delineador gatinho, aquele batom vermelho perfeito... *-*

3- Mechas.
Voltar pras aulas com aquele cabelo novo é tudo! Você chega divando hahahahhaha
Que tal fazer mechas? Alem de ser super divertido, nunca sai de moda, super teen, você ainda dá um up no seu cabelo e deixa ele totalmente incrível *-*

4- Compras.
Ai quem não ama fazer compras? Chegar na loja e sair comprando? Ai ai um sonho!
Se você puder aproveite pra fazer compras, e então compre uma coisinha pro primeiro dia de aula você chegar divando! Hahahahahhaha *-*

5- Ler.
Aproveita essa última semana pra terminar de ler aquele livro que você está lendo, ou então pra começar a ler.
Afinal ler é sempre bom néh?!

6- Estudar.
Eu sei que estudar não é legal, principalmente nas férias, mas aproveite esse tempo livre que você tem (e é muito tempo livre que eu sei) pra estudar.
Final do ano tem cefet, coltec, enem...
Ou então tem as provas de bimestre, tem aqueles trabalhos que professor sempre passa pras férias... Enfim é sempre bom fazer um pouquinho de cadas vez pra não ficar acumulada.

Enfim moças espero que tenham curtido as dicas, me digam oque acharam #Beijus

Seção Pipoca

Férias, férias...
Só eu que estou morrendo de tédio?
Oii meninas, oque estou fazendo pra acabar com pelo menos um pouquinho desse tédio é ver filmes.

São tantos filmes que eu quero e estou vendo que eu nem vejo mais as horas passarem.
Então hoje eu farei uma lista de filmes que vocês podem ver nas férias ;)
Espero que curtam e se verem me dizem oque acharam.
Então preparem o balde de pipoca, o escurinho do seu quarto ou sala ou tanto faz e assistam os filmes em 3, 2, 1 e...

A Culpa é Das Estrelas *-*
Todo mundo está querendo ver esse filme!!! Eu ainda não vi (choro), mas vou ver e já li o livro.
Pra você que não sabe da história fala sobre uma menina chamada Hazel Grace que foi diagnosticada com câncer nos pulmões e então ela vivia no tédio e tava com depressão. Aí ela ia em um grupo de apoio e era um tédio também, até que um dia nesse grupo de apoio ela conhece ele! O Augustus Waters e ele muda totalmente a vida dela *-*
Gente o livro é perfeito e filme deve ser também #Super #Recomendo

Meu Malvado Favorito 2
Todo mundo gosta de animações e elas com certeza não poderiam faltar na nossa lista de filmes.
Meu malvado favorito 2 fala sobre a nova vida de Gru que agora é um pai super dedicado e ele vira do bem e começa a trabalhar meio como espião secreto a procura de um vilão e no meio de tudo isso a filha mais velha tá vivendo seu primeiro amor.
Esse filme é muito bonitinho, super divertido... Eu amei e um dos dubladores foi o Arthur Aguiar *-*
#Perfect

Coco antes de Chanel
Se você nunca ouviu falar nesse filme, por favor corra! Vá ver esse filme AGORA!
Filme perfeito pra quem curte moda e quer saber mais sobre a história da Chanel.
Coco foi a fundadora da Chanel e esse filme fala sobre sua vida ;)
Amo, amo, amo esse filme *-*

Malévola
Se você pensa que Malévola fala sobre a princesa Aurora está meio enganado.
Malévola fala sobre a bruxa mesmo!
Poucos sabem, mas antes ela era uma fada e após ser traída e de arrancarem suas asas ela vira do mal e amaldiçoa a Aurora. Eu não vou contar sobre o filme porque senão perde a graça, mas o final é surpreendente *-*

Homem de Ferro 3

Amo TODOS os filmes da Marvel e o Homem de Ferro é o meu herói favorito.

Gente olhe esse homem, essa mulher, essa armadura... Aii é perfeito!

Se você não viu Homem de Ferro, Homem de Ferro 2 e Os Vingadores não entenderá muito, mas se já então amará esse filme.

O Tony tá totalmente novo, ele deixou de ser um safado pra ficar com a Pepper, mas ele está com crise de ansiedade por causa do evento em Nova York (Os Vingadores) e agora tem um super vilão que tem causado vários ataques terroristas...

Gente esse filme é PERFEITO! Chorei, ri, amei...

Pepper e Tony perfeitos *-* #Super #Recomendo

Então gente essa foi uma pequena lista de filmes pra assistir nas férias e vocês que filme estão vendo além desses aqui? #Beijus 

Emprego nas férias: Babá por um dia

Oii meninas, lembra que eu dei 5 dicas para aproveitar as férias? Então, para aproveitar é necessário dinheiro e como dinheiro não dá em árvore eu vim dar uma dica super bacana para conseguir dinheiro.
É o emprego nas férias! Funciona assim, você trabalha durante mais ou menos uma semana e recebe tal tal tal.
Eu mesmo estou nessa, vou trabalhar essa semana como babá e por isso vim dar umas dicas sobre essa área.

Dica 1- Paciência.
Não adianta você querer ser babá e não ter paciência. Você vai precisar de paciência até nas tarefas mais simples como no almoço, acordar as crianças e assim por diante.
Ah! E não pense que precisará de paciência só com crianças pequenas (0 a 3 anos), você vai ter que ter muita força de vontade para conseguir controlar uma criança birrenta por exemplo.

Dica 2- Pulso firme.
Só porque você não é os pais da criança não quer dizer que tem que deixar ela fazer oque quer, porque afinal você que é a responsável e querendo ou não está ajudando na educação da criança.
Então na hora de dizer não diga não!

Dica 3- Nunca nunca nunca bata.
Pirou minha filha? Bater? Por acaso a(o) filha(o) é sua (seu) ? Não neh?! Então em hipótese alguma bata na criança. Se for necessário coloque de castigo, vai por mim dá certo.

Dica 4- Diálogo.
Converse com a criança. Tente entende-las, afinal elas tem opinião e mesmo que seus problemas sejam simples e bobos para elas são as coisas mais complicadas do mundo.
E tente então resolver esses problemas com a criança.

Dica 5- Divirta-se com a criança.
E a última dica é se divertir. Você é a babá e não um sargento, tem que se divertir com a criança sim.
Brinque com ela, pode ser pega-pega, pular corda, futebol, esconde-esconde, ou então vídeo-game...
São tantas opções... Garanto que fazendo isso a relação entre vocês será bem mais fácil e bacana.

Enfim meninas esse foi o poste de hoje, espero que tenham gostado e espero que as dicas sejam úteis.
Tem mais alguém ralando de babá aê? #Beijos

5 dicas para aproveitar ao máximo suas férias ;)

Oi gente, primeira postagem do blog tinha que ser algo bacana e como estamos de férias nada melhor do que listar 5 dicas para aproveitar as férias ao máximo!

Então sentam-se e aproveitem, porque chegou a hora de vermos as cinco coisas que podem dar um up nas férias de qualquer pessoa.

Dica 1- Cozinhar.

Quem não ama cozinhar? Ou então quem nunca se aventurou um pouco na cozinha? E as vezes sempre é bom variar no cardápio, que tal aproveitar todo esse tempo livre que temos nas férias para aprender uma receita nova?! Podem escolher desde as mais fáceis até as mais difíceis.

Pode ser chocolate quente, lasanha, merengue, mousse, pizza, bolo, doces... São tantas receitas que vocês vão amar se perder nesse mundo da culinária. Eu mesmo vou aproveitar pra fazer brownie, posto fotos ;)

Dica 2- Encontrar amigos da escola.

Encontrar amigos da escola é isso mesmo que você leu, porque vamos combinar neh?! A escola que é chata os amigos de lá não e quando vem as férias pode assumir que você também MORRE de saudades da sua turma então nada melhor do que marcar de encontrar o povo.

Pode ser pra ir no cinema, em um rodizio de pizza, boliche, shows...

São tantos lugares que vai acabar vocês se vendo todo dia hahahahahahahaha

Dica 3- Encontrar bandas novas.

Gente eu AMO encontrar bandas novas pela internet! Pode ser banda que faz sucesso ou não, banda que tem dez anos de carreira ou uma que acabou de começar a trilhar seu caminho...

Enfim oque realmente importa é o som! Se o som for realmente bom aí vale tudo!

Vale pedir pra banda tocar na sua cidade, vale falar pros amigos...

E o mais bacana é que essas bandas, quando você envia uma pergunta elas te respondem *-*

Vivo sendo respondida!

Foi assim que eu encontrei a banda Onze:20 e a Universo Paralello ;)

Dica 4- Dançar.

Tem gente que não gosta de dançar ,conheço gente assim, não me pergunte como elas conseguem viver porque eu também não sei hahahahahahahahahahaha

Mas a quarta dica é exatamente essa dançar!

Dance quando você estiver em casa, quando estiver arrumando a casa, dance até quando estiver, por exemplo, no ponto de ônibus aí toca uma música bacana aí você fica louca pra dançar, mas morre de vergonha, então dance mesmo nessas situações.

Vai por mim eu já fiz isso e é a MELHOR COISA DO MUNDO!

Todo mundo já ouviu falar que quem canta os males espanta pois é quem dança os males também espanta.

A dança ela tira você  da depressão, é divertido, é libertador e você ainda perde algumas calorias hahahaha

Dica 5- Dia das garotas.

Imagina você em casa com um bando de garotas pra aprontar oque quiser durante um dia inteiro, perfeito não?!

Exatamente isso é um Dia das Garotas, você chama as amigas faz unha, cabelo, makes, cozinha e aproveita pra falar mal do sexo oposto neh?! hahahahhahahahhahahha

Enfim é super divertido e simples, se alguém fizer quero fotos ;)

Enfim garotas essa foi a primeira postagem do meu mundo, mas que com certeza vai virar o nosso!
O Mundo da Leth tá no ar ;)

#Beijos